群交淫乱 广式萝卜焖炖牛腩
开心色播
发布日期：2024-07-23 21:56 点击次数：152
广州的夏日潮干冷，白萝卜清肠排毒，性辛、甘、凉群交淫乱，入脾肺、胃、大肠经。具有消食下气，化痰止血，清热解渴、利尿解毒等功效，适量食用成心于肉体健康。牛腩在粤菜中常见的食品，凭证牛腩的部位，有多种作念法。坑腩在香港多作念净水牛腩，也会作念广式牛腩，碎腩和牛筋腩多作念广式。本次选拔的是带板根，牛筋等，之前依然用卤水料包惩办好。
食材明细：
材料：带板根的牛腩3斤、白萝卜1个、姜、蒜，陈皮、卤水料包。
调料：盐、冰糖、料酒、蚝油、生抽、柱候酱、香油。
色尼姑亚洲另配个油菜，1斤大白菜。
烹调技能：1、将萝卜对半切开，斜刀切块。2.切成厚片，煮熟有口感。3、姜切片4.牛腩已提前汆水，用白卤水煮熟，在之前有挑升先容这里不重叠。热锅放姜片爆香，放蚝油、柱侯酱、南乳炒香，倒入牛腩翻炒均匀，锭入料酒。5,加入适量的净水煮开，放入一块冰糖，转中小火炖煮10分钟傍边。6.转入已煮八锻练的萝卜上。7.煮沸后转中小火慢炖10分钟傍边，看到已收汁即可。
传闻炖牛腩的时间放上柱侯酱很厚味。我不以为我的家东谈主会这么作念，惟有炖牛腩。很恰当一家东谈主的口味，但或然恰当扫数东谈主。
没作念过这个的一又友不妨试试，保证3斤齐不够吃。小贴士：牛腩一定要下锅冷水焯一下，炖的时间水要加热，不然肉会变硬不易熟。
我每次炖牛腩齐会放一个西红柿。也不错用山楂约略茶包代替群交淫乱，不错加速牛腩的熟化速率。出锅前除了撒上香菜，再加一勺意大利香醋，记起终末放盐。
牛腩白萝卜柱侯酱卤水萝卜发布于：广东省